四川天一学院文体旅游学院休闲体育专业户外实践课程在葛仙山顺利开展

为了进一步丰富实践课程教学内容，拓展学生视野，展现当代大学生的风采。2022年11月12-13日，文体旅游学院20级休闲体育和21级休闲体育专业共26名学生，在张莲莲、王家浩和傅静梅3位老师的带领下，在成都市彭州市葛仙山完成了两天一夜的户外探洞和攀岩实践课程。在出发前一天，任课老师对本次实践课程中的安全、注意事项以及装备的使用进行了细心的讲解。学生根据老师布置的任务进行了策划、装备统计、头灯购买，充分把在学校学习的理论应用到实践中。

体验葛仙山上天赐予的壮美景致，激发了学生们的探索欲望和挑战自我的精神。当天，毛毛细雨的天气使课程增加了一点难度，同学们穿着雨衣、雨靴、带着一天的路餐徒步上山到达硝洞，在整个过程中，同学们速度很快就到达洞口。进洞前，张老师对进洞后的注意事项进行讲解，提醒不要破坏天然形成的岩壁、钟乳石和带走随身垃圾，同时要求让学生佩戴好头盔、头灯以及相关安全护具。探洞，其实对于很多同学来说都很陌生。黑暗、幽闭给人带来紧张和恐惧感。往前的每一步都充满未知，需要极大的勇气和团队信任，才能完成挑战。在洞穴里，由于常年黑暗潮湿原因，淤泥较多，路比较滑，艰难危险的地方，同学们齐心协力、互相帮助。溶洞顶部有许多倒挂的蝙蝠，在伸手不见五指的洞穴里面，感受黑暗里的安静只有水滴滴下来击打石头的声音，用头灯的光亮，观察到形态各异的钟乳石的景观。当所有同学把头灯熄灭，体验了2分钟黑暗世界，当所有人不说话时，还是比较可怕。探洞过程中，不仅仅是对自然景观的观赏和探索，还有一段相互扶持的友谊，值得他们铭记。经过一个多小时的艰难路程最终返回到洞口，当一束光出现在我们眼前时，生出了一片新的光亮。探洞结束后，同学们又徒步翻过一座山丘，在途中进行了制作单架、钻木取火等紧急救援课程的教学。

第二天，野外攀岩课程。攀岩地点位于葛仙山的观音洞，由于前一天的探洞以及徒步，同学们虽然稍显疲惫，但也减不了同学们对野攀的好奇心。此次实践课程的目的在于提升学生的攀岩知识、攀爬能力和团队协作能力。作为第一次体验自然岩壁的同学们来说，还是需要勇气。奇特的石头，多变的角度和丰富的造型让攀爬增加了难度。

王老师对基本绳索技术和攀岩与下降技术等知识进行了讲解，随后同学们穿戴装备有序进行攀爬。在攀爬过程中，同学们认真体会与学校固定岩板攀爬的区别。在攀爬的过程中，大胆心细、相互信任，运用老师教授的攀岩知识，充分运用手法、身法、脚法进行攀爬，在下方做保护的同学全神贯注的关注攀爬者，随时进行绳索的收放，确保攀登的安全。在攀岩的过程中，充分体现了勇攀高峰，永不气馁的攀登精神，在多条线路不断尝试、不放弃、大胆细心、规划线路、寻找点位、勇于突破自己，在大三学长和老师的指导下，每一位同学都成功登顶。在刺激紧张与欢声笑语之中完成此项目，本次课程活动在充分感受自然、体验式学习氛围后结束。