为丰富实践育人形式、提升学生身体素质与团队协作能力，近日，我校组织 24级学生赴熊猫攀岩馆，开展 “挑战极限、突破自我” 主题户外实践活动，22 级师兄程渊喆凭借扎实攀岩经验与对学弟学妹的关怀，全程担任指导 “引路人”。
同学们抵达后，攀岩馆宽敞专业的场地、错落分布的多难度攀岩墙及经严格检测的安全装备，迅速点燃大家热情，为实践提供坚实保障。作为资深攀岩参与者，程渊喆师兄深知新手痛点，从装备检查穿戴、岩点抓握发力到重心转移，逐一放慢演示，并分享 “靠腿发力而非手臂硬拉” 的亲身经验，帮助同学们避坑。面对同学的忐忑，他实时提醒赛道技巧、及时打气，以专业与亲和力打破 “高空恐惧”，助力大家快速掌握技能。
实践环节中，同学们分组有序挑战：初次攀爬者虽多次滑落，仍在队友加油中反复尝试、成功登顶；小组内还互帮互助规划路线、分享技巧，在程渊喆师兄指导下不断突破自我。活动期间，我校与熊猫攀岩馆围绕人才培养、实习就业深入交流，企业肯定我校毕业生表现，双方就课程适配、实习基地建设达成共识，为学子拓宽发展渠道。
此次活动不仅让同学们掌握攀岩技能，更让大家感受榜样力量与团队温暖。参与学生表示，师兄的指导让攀岩挑战更易达成，未来也期待将所学传递给更多学弟学妹，传承优良作风。
体育康养与营养学院
招生代码: 5193
