知行砺体魄，实践育匠心 四川天一学院休闲体育专业开展两天一夜户外实践

      2026年5月30日至31日，四川天一学院张莲莲、王家浩两位老师带队，组织2024级、2025级休闲体育专业学生开展了为期两天一夜的户外综合实践课程。本次课程先后在成都兴亚舵水上运动中心、双龙田园、德阳古店钟鼓村开展桨板、露营、攀岩三大项目，通过实景实训锤炼学生的运动指导能力与安全防护素养。

       首日：水上驭浪，安全为基

       课程在成都兴亚舵水上运动中心开启桨板实训。开训前，两位老师逐一手把手指导学生规范穿戴救生衣，讲解器材构造、水域避险及落水自救知识，将安全底线贯穿始终。实操阶段，学生系统学习上下板、站姿平衡、进退滑行、转向控制等核心动作，老师现场纠错指导。趣味桨板游戏的穿插，让实训现场欢声与浪花交织，学生在互学互鉴中掌握了基础水上指导技能。

       傍晚，全体师生前往双龙田园开展露营实训。学生结合地形、避险、防风等条件科学选址，分工完成场地清理、帐篷搭建与营地规整。晚间复盘会上，师生围坐交流心得、总结问题，团队协作素养与野外生存能力在真实实践中逐步提升。

       次日：岩壁争锋，突破极限

       次日，实训地点转至德阳古店钟鼓村，攀岩实训将课程推向高潮。教师系统讲解装备检查、重心控制、手脚配合等技巧，重点科普顶绳保护、先锋攀爬及应急处置知识。学生规范穿戴防护装备，在老师全程保护下依次挑战岩壁，每一次抓握与腾挪，都是对体能与心理的双重突破。

       本次课程全程实景化、全链条实操，有效夯实了学生的专业技能体系，淬炼出坚韧拼搏的职业品格。作为学校特色专业，休闲体育专业将持续深化“理论+实操”育人模式，精准对接户外运动指导、活动策划等岗位需求，为行业输送“能上手、懂安全、会协作”的高素质人才。