探秘洞穴，丈量山野，2024休体01班葛仙山实践活动铸就成长之路

2025 年 5 月 24 日，在张莲莲教师的精心组织与带领下，2024 休体 01 班 36 名同学奔赴彭州市葛仙山，开展了一场别开生面的户外实践活动。通过探洞与徒步牛角大环线等项目，学生们在实地体验中锤炼户外运动技能，提升应对复杂环境的能力，实现了理论知识与户外实践的深度融合。

乘坐大巴车抵达彭州市葛仙山山脚，稍作休整便踏上了徒步石牛角大环线征程。徒步路线蜿蜒于山间，沿途风景秀丽，青山绿水相伴。尽管路程较长，部分路段坡度较大，但同学们始终保持昂扬的斗志。一路上，大家相互鼓励，分享徒步经验与技巧。当遇到体力不支的同学时，小组其他成员会主动帮忙背包，放慢行进速度，展现出休体学子团结友爱的精神风貌。

经过2小时的努力，到达硝洞。面对幽深黑暗的洞穴，同学们并未退缩。在张莲莲老师的带领下，大家手持照明设备，小心翼翼地踏入洞穴。洞穴内形态各异的钟乳石、石笋在灯光映照下美轮美奂，同学们被大自然的鬼斧神工所震撼。大家相互搀扶，共同克服洞穴内湿滑的地面、狭窄的通道等困难，在探索未知的过程中，不仅锻炼了胆量，更增强了团队成员间的信任。

本次户外实践活动将专业知识与户外实践紧密结合，呈现出鲜明特色与显著效果。一方面，通过探洞和徒步活动，同学们将课堂上学到的户外运动理论知识运用到实际场景中，深入了解了不同地形下的运动技巧和安全防护要点，有效提升了户外实践能力。另一方面，在充满挑战的活动过程中，同学们的意志力得到极大锻炼，面对困难时的应变能力和解决问题的能力显著增强。更重要的是，团队协作精神在活动中得到充分彰显，小组间、同学间互帮互助，加深了彼此的友谊，增强了班级凝聚力。此次活动不仅是一次户外实践之旅，更是一堂生动的成长教育课，为学生的专业学习和个人成长留下了浓墨重彩的一笔。